Einführung

Wer das ausführliche Sadhana "Essenz des Vajrayana" nicht rezitieren kann, kann mit diesem kurzen, essentiellen Yoga der Selbsterzeugung des Heruka-Körper-Mandalas beginnen. Die detaillierte Bedeutung dieser Praxis sollte durch das ausführliche Sadhana und seinen Kommentar Essenz des Vajrayana verstanden werden.