Wie wir den Geist verstehen
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ÜBER DIESES BUCH
Dieses Buch bietet uns tiefe Einsicht in unseren Geist und zeigt auf, wie ein Verständnis seiner Natur und Funktion ganz praktisch in unseren alltäglichen Erfahrungen umgesetzt werden kann, um unser Leben zu verbessern.
Der erste Teil ist ein praktischer Leitfaden, um einen leichten, positiven Geist zu entwickeln und zu bewahren. Er zeigt uns, wie wir Geisteszustände, die uns schaden, erkennen und vermeiden und wie wir sie durch friedvolle und heilsame ersetzen können.
Der zweite Teil beschreibt ausführlich unterschiedliche Arten von Geist und enthüllt die Tiefgründigkeit des buddhistischen Verständnisses des Geistes. Er schließt mit einer ausführlichen Erklärung der Meditation und zeigt, wie wir unseren Geist zähmen und umwandeln können und somit dauerhafte Freude erleben, unabhängig von äußeren Bedingungen.
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Über den Autor
Der Ehrwürdige Geshe Kelsang Gyatso ist ein vollkommen verwirk-lichter und international bekannter Lehrer des Buddhismus. Er hat in bahnbrechender Weise den modernen Buddhismus in unsere heutige Gesellschaft eingeführt. Er ist der Autor von 21 hoch angesehenen Büchern, die die alte Weisheit Buddhas in vollkommener Weise in unsere moderne Welt übertragen. Des Weiteren ist er der Gründer von über 1200 Zentren und Gruppen des Kadampa Buddhismus auf der ganzen Welt.