En suivant les conseils pratiques donnés dans ce livre, nous pouvons transformer notre vie et notre esprit, réaliser notre potentiel humain et trouver une paix et un bonheur durables.
- Comment découvrir le sens réel de la vie humaine
- Les véritables méthodes pour résoudre les problèmes quotidiens
- Comment trouver la paix intérieure et un bonheur durable
Extrait du livre:
Les avantages de chérir les autres
Chérir les autres a une autre raison d'être : c'est la meilleure méthode pour résoudre nos propres problèmes et ceux des autres. Problèmes, soucis, douleur et tristesse sont des états d'esprit, ce sont des sensations qui n'existent pas en dehors de l'esprit. Si nous chérissons tous ceux que nous rencontrons ou à qui nous pensons, il n'y aura plus aucune raison d'être jaloux, en colère ou d'avoir d'autres pensées négatives, et notre esprit sera tout le temps en paix. La jalousie, par exemple, est un état d'esprit incapable de supporter l'heureux destin des autres mais, si nous chérissons quelqu'un, comment son heureux destin pourrait-il troubler notre esprit ? Comment pourrions-nous souhaiter faire du mal aux autres si nous considérons que le bonheur de chaque être est de la plus haute importance ? En chérissant vraiment tous les êtres vivants, nous agirons toujours avec un sentiment d'amour affectueux, avec amitié et respect, et ils nous rendront notre bonté. Les autres n'agiront pas de façon désagréable avec nous, et il n'y aura plus aucune base pour un conflit ou une dispute. Les gens en viendront à nous aimer et nos relations deviendront plus stables et satisfaisantes.
Chérir les autres nous protège également des problèmes causés par l'attachement désirant. Souvent, nous devenons très attachés à quelqu'un en pensant qu'il nous aidera à surmonter notre solitude, en nous procurant le confort, la sécurité ou les émotions vives dont nous avons envie. Mais en fait, si nous éprouvons de l'amour pour tout le monde, nous ne nous sentirons pas seuls. Au lieu de continuer à nous raccrocher aux autres pour qu'ils satisfassent nos désirs, nous voudrons les aider à obtenir ce qui leur manque et ce qu'ils souhaitent. Chérir tous les êtres vivants résout tous nos problèmes, parce qu'ils viennent tous de notre auto-préoccupation. Par exemple, si demain notre partenaire nous quittait pour vivre avec quelqu'un d'autre, nous serions probablement bouleversés, mais si nous le chérissions vraiment nous voudrions qu'il soit heureux et nous nous réjouirions de son bonheur. Il n'y aurait plus aucune raison d'être jaloux ou déprimé. Bien que cette situation puisse être un défi à relever, pour nous ce ne serait pas un problème. Chérir les autres est la protection suprême contre la souffrance et les problèmes, cela nous permet de rester tout le temps calme et paisible.
