Méditations simples pour la vie quotidienne inspirées de la tradition bouddhiste

Ce coffret contient 3 CD de méditations (Méditations pour se détendre, Méditations pour un esprit clair, et Méditation pour un bon cœur - Voir description plus bas dans la page) et est le compagnon idéal pour découvrir, progresser, et mettre en place une pratique de méditation quotidienne.

Inclus à l'intérieur trois livrets explicatif de 16 pages, contenant des explications et informations complémentaires.

Idéal pour débuter la méditation - Tarif : 29.90 € (3 CD + 3 livrets explicatifs de 16 pages chacun)

3 méditations guidées pour détendre le corps et l'esprit

Ce Cd contient 3 méditations simples, pour découvrir la méditation qui peuvent être pratiquées par tous. En pratiquant régulièrement ces méditations, nous pouvons détendre à la fois notre corps et notre esprit, et nous sommes guidés vers une expérience profonde de paix intérieure.

Inclus à l'intérieur un livret explicatif de 16 pages, contenant des explications et informations complémentaires.

Titres des méditations :

• La paix intérieure (12 min)
• Une lumière pure (15 min)
• Une source d'inspiration (16 min)
  

Tarif : 12 € (1 CD + 1 livret explicatif de 16 pages)

Un bien-être venant d'une source différente

Ce Cd contient 3 méditations simples, inspirées de la tradition bouddhiste et accessibles aux débutants, qui nous aident à découvrir la nature de notre esprit et à trouver en nous une source de paix intérieure et de bien-être sans limite.

Inclus à l'intérieur un livret explicatif de 16 pages, contenant des explications et informations complémentaires.

 Titres des méditations :

•  Un corps de lumière (12 min)
  
• La clarté (13 min)
  
• L'esprit racine (15 min)
  

Tarif : 12 € (1 CD + 1 livret explicatif de 16 pages)

Le pouvoir guérisseur de l'amour

Ce Cd contient 3 méditations simples, inspirées de la tradition bouddhiste et accessibles aux débutants, pour nous aider à développer un bon cœur, apprendre à apprécier les autres et améliorer nos relations avec nos proches.

Inclus à l'intérieur un livret explicatif de 16 pages, contenant des explications et informations complémentaires.

Titres des méditations :

• Aimer sincèrement les autres (13 min)
• Enlever la souffrance (13 min)
• Apporter le bonheur (15 min)
  

Tarif : 12 € (1 CD + 1 livret explicatif de 16 pages)