只要遵循書中的實用忠告,我們便可以轉化自心與人生,實現人類的潛力,找到永恆的安寧與快樂。
- 人生的真實意義是什麼?
- 如何尋得快樂的泉源
- 解決日常問題的實際方法
- 如何完成我們的究竟目標
「這本書對精神修行有著深刻洞悉的見解。」納帕評論
「這本書值得讚賞,發人深省。」中西部書評
本書摘要:
珍愛他人的利益
另一個「珍愛他人」的理由是:因為它是解決我們自身和他人問題的最好方法。困難、憂慮、痛苦與不快樂是一種心境,一種感覺,並不存在於心之外。如果我們珍愛每一個人,就沒有生起嫉妒、憤怒或其他不善念頭的基礎,我們亦能始終保持內心的安寧。以嫉妒來說,它是一種不能容忍別人有好運的心態。如果我們珍愛一個人,他的好運怎麼會擾亂我們的心?如果我們把他人的幸福當成第一要事,怎可能會生起要傷害他的念頭?
以真心珍愛一切眾生,我們的言行會充滿關愛、友善、體諒,他人亦會回應我們的慈愛,不會對我們言行粗暴,這樣也就沒有了衝突、鬥爭的基礎。人們會喜歡我們,我們的人際關係亦會更加穩定與滿足。
「珍愛他人」同時保護我們免於因貪愛而引起的問題。通常當我們覺得某人能夠提供自己想要的舒適、安全和刺激,有助於排解孤獨時,我們會對他產生強烈的依戀。但要是我們對所有的人都有愛心,也就無從感到孤獨。非但不會緊捉著他人來滿足自己的欲望,反而希望自己能夠對他們有所幫助,實現他們的需要與願望。「珍愛一切眾生」可以解決我們所有的問題,因為所有的問題都來自於我們的我愛心。假設我們的伴侶移情別戀,我們可能會很沮喪;但要是真心珍愛他們,也就會希望他們能夠快樂,因此會隨喜他們的幸福,這樣就沒有讓我們產生嫉妒或是沮喪的基礎。雖然處在這種情境有些棘手,但終究不會造成太大的困擾。珍愛他人是免於痛苦和困難的最殊勝保護,讓我們隨時都能保持平靜與祥和。
