Capítulo 1: Introducción

Las cuatro nobles verdades

Deseo

Para solucionar nuestros problemas humanos y encontrar felicidad y paz duraderas, Buda impartió enseñanzas muy profundas para que las utilicemos como consejos prácticos. Sus enseñanzas se conocen como Dharma, que significa ‘protección suprema contra el sufrimiento’. El Dharma es el método para solucionar nuestros problemas humanos. Para comprender esto, primero debemos analizar la verdadera naturaleza de nuestros problemas e identificar sus causas.

Los problemas no existen fuera de la mente. La verdadera naturaleza de nuestros problemas son las sensaciones desagradables, que forman parte de nuestra mente. Cuando, por ejemplo, tenemos una avería en el coche, solemos decir: «Tengo un problema», pero en realidad no somos nosotros quienes tenemos el problema, sino el coche. Los problemas solo aparecen cuando tenemos sensaciones desagradables. Los problemas del coche existen fuera de la mente, mientras que los nuestros lo hacen en nuestro interior. Si distinguimos entre los problemas animados y los inanimados, podremos comprender que la verdadera naturaleza de nuestros problemas son nuestras sensaciones, que forman parte de la mente.

Nuestros problemas –nuestras sensaciones desagradables– proceden de los engaños del apego y la ignorancia del aferramiento propio y, por lo tanto, estos son la causa principal de nuestros problemas. Tenemos un intenso apego a satisfacer nuestros deseos y para lograrlo trabajamos mucho durante toda la vida y nos enfrentamos a numerosos problemas y dificultades . Cuando no logramos satisfacer nuestros deseos, nos sentimos frustrados y deprimidos, y por ello nos enfadamos y causamos más problemas tanto para nosotros mismos como para a los demás. Esto es algo que podemos comprender por propia experiencia. Cuando perdemos un amigo, el trabajo, la posición social, la reputación, etcétera, nos encontramos con dificultades y sufrimos debido al intenso apego que tenemos a estas cosas. Si no tuviéramos este apego, no habría ningún motivo para sufrir ni tener problemas cuando padecemos alguna pérdida.

Debido al intenso apego a nuestras creencias, cuando alguien nos contradice sentimos una sensación desagradable. Como resultado, nos enfadamos, lo cual da lugar a discusiones y peleas con los demás, que a su vez nos causa más problemas. La mayoría de los conflictos políticos que existen en el mundo están causados por personas con un intenso apego a sus creencias. Muchos otros problemas tienen también su origen en el apego de las personas a sus creencias religiosas.

En vidas pasadas, debido al apego a satisfacer nuestros deseos, realizamos numerosas acciones con las que perjudicamos a otros seres sintientes. Como resultado de aquellas acciones ahora experimentamos sufrimiento.

Si nos miramos en el espejo del Dharma, podremos ver cómo el odio, el apego y, en particular, la ignorancia del aferramiento propio, son la causa de todos nuestros problemas y sufrimientos. Comprenderemos que si no controlamos estos engaños, no podremos solucionar nuestros problemas humanos. El Dharma es el único método para controlar nuestras perturbaciones mentales del odio, el apego y la ignorancia del aferramiento propio. Los practicantes kadampas de antaño conocían por propia experiencia esta realidad, y lo mismo empieza a ocurrir con numerosos practicantes actuales, sus realizaciones son testimonio de esta verdad. Las enseñanzas de Buda son el método científico supremo para solucionar nuestros problemas humanos. Si ponemos en práctica sus enseñanzas con sinceridad, sin lugar a dudas llenaremos nuestra vida de significado.