Introducción

Esta práctica esencial del Lamrim kadam, conocida como El modo de vida kadampa, contiene dos textos: Consejos de corazón de Atisha y Los tres aspectos principales del camino. El primero resume el modo de vida de los antiguos practicantes kadampas, cuyo ejemplo de pureza y sinceridad deberíamos imitar. El segundo es una profunda guía de meditación sobre las etapas del camino, Lamrim, que compuso Yhe Tsongkhapa basándose en las instrucciones que recibió directamente de Manyhushri, el Buda de la Sabiduría.

Si intentamos poner en práctica los consejos de Atisha con sinceridad y meditamos en el Lamrim según las instrucciones de Yhe Tsongkhapa, disfrutaremos en todo momento de una mente pura y feliz, y avanzaremos por el camino que nos conduce hacia la paz última de la iluminación total. Como el Bodhisatva Shantideva dice:

«Utilizando la nave de nuestra forma humana
podemos cruzar el gran océano del sufrimiento.
Puesto que en el futuro será muy difícil encontrar una embarcación así,
¡no seas necio y no te quedes dormido!».

En esto consiste la esencia del modo de vida kadampa.